Пам'ятка по грипу типу А/H1N1 (Каліфорнійського)

Як можна заразитися вірусом грипу типу А/H1N1?

Від іншої хворої людини повітряно-краплинним, повітряно-пиловим шляхом (вірусні частки по повітрю переносяться від хворої людини до здорової під час розмови, кашлю, чхання) при тісному контакті (знаходження на відстані близько 2 метрів).

Як довго є заразним хворий на грип типу А/H1N1?

Інфекційний період (період, коли хворий небезпечний для оточуючих) при грипі типу А/H1N1, може бути протягом 7 днів від початку хвороби, але якщо клінічні симптоми хвороби зберігаються - то до їх зникнення.

Як попередити зараження грипом типу А/H1N1?

• уникати контакту з особами, що мають прояви грипозної інфекції;
• обмежити відвідини місць великого скупчення людей;
• часто провітрювати приміщення;
• часто мити руки з милом протягом 20 секунд;
• прагнути не торкатися очей, носа або рота немитими руками;
• уникати обіймів, поцілунків і рукостискань; 
• прикривати ніс і рот при чханні або кашлі одноразовою носовою серветкою, яку зразу ж після використання потрібно викинути, або кашляти, чхати в руку на рівні ліктя;
• якщо у людини є симптоми грипу, то необхідно триматися від нього на відстані не менше двох метрів;
• уникати переохолодження; 
• повинно бути повноцінне вітамінізоване харчування. На період епідемії дітям доцільно давати пробіотики з метою зміцнення опору організму до вірусних інфекцій.

Що робити, якщо людина захворіла на грип ?

• при перших ознаках захворювання хворого необхідно покласти у ліжко і викликати лікаря;
• залишити хворого вдома, окрім тих випадків, коли потрібна термінова медична допомога;
• хворі на грип небезпечні для оточуючих і повинні бути негайно ізольовані. Неприпустима їх поява в громадському транспорті, дитячих колективах і інших місцях масового перебування людей;
• хворого необхідно розташувати в окремій кімнаті або огородити ширмою. Виділити йому індивідуальний посуд, рушник, предмети особистої гігієни;
• не допускати контакту хворого із здоровими членами сім'ї, окрім тих, хто доглядає за ним;
• особа, що доглядає за хворим, повинна носити чотирьохшарову марлеву пов'язку або разову маску, яку потрібно міняти кожні 4 години. Після кожного контакту з хворим, предметами, які були в контакті з ним, необхідно ретельно мити руки з милом;
• маска повинна бути або одноразовою, яку після зміни викинути в корзину, або багаторазовою, яку після прання господарським милом необхідно ретельно прасувати гарячою праскою. При постійному контакті з хворим маску необхідно міняти кожні 4 години;
• забруднену постільну білизну хворого, його одежу не переносити в оберемку, тільки у спеціально виділеній для цього ємкості (корзина, тощо);
• проводити провітрювання приміщення декілька разів на добу;
• щодня робити вологе прибирання приміщень оселі;
• повітря в приміщеннях повинне бути достатньої вологості;
• мати разові носові серветки і корзину для використаних серветок в межах досяжності хворого;
• створити хворому комфортні умови. Вкрай важливим є спокій, постільний режим;
• якщо у хворого лихоманка, то необхідно дати жарознижуючі ліки (препарати парацетамолу або ібупрофену). Після цього викликати лікаря;
• до приходу лікаря давати пити багато рідини (сік, негазована вода, морс, компот тощо);
• організувати хворому повноцінне, вітамінізоване харчування; - не слід займатися самолікуванням. Відповідне медикаментозне лікування хворому призначає тільки  лікар!

Які ознаки захворювання повинні примусити негайно звернутися за медичною допомогою ?

• прискорене або утруднене дихання;
• синюшність навкруги рота, інших шкірних покровів;
• поява на тілі крововиливів (навіть дуже маленьких), носової або інші кровотечі;
• висока температура тіла;
• відмова хворого від пиття;
• неможливість розбудити хворого або відсутність його реакції на звертання;
• надмірне збудження або поява судом;
• поява блювоти, частого рідкого стільця;
• скарги на сильний головний біль;
• відсутність сечовипускання або сліз під час плачу.